Stresstest 

Stresstesten er forskningsbaseret og du får svar på testen med det samme.

Rigtig mange har mærket en masse forandringer i kroppen og i sindet, men de er måske ikke helt sikre på, om de er ramt af stress.

Med denne stresstest kan du sort på hvidt se, om du er stresset og også hvor alvorligt, du er ramt.

Det er vigtigt at vide, for stress er ikke alene ubehageligt. Hvis det får lov at udvikle sig, kan det på langt sigt sætte sig til alvorlige fysiske og psykiske sygdomme.

Brug ”Stresstesten” til at finde ud af, hvordan det står til med dit stressniveau. Hvis testen viser, at du er for stresset – på ”mellemniveau” eller ”for højt niveau”– er det vigtigt, at du gør noget ved det. 

Du kan booke 20 minutters gratis afklarende samtale over telefonen.

I løbet af de 20 minutter kan du nå at:

• Høre hvordan jeg kan hjælpe netop dig
• Stille spørgsmål til min måde at arbejde på
• Mærke hvordan kemien mellem os er

Det eneste du skal gøre lige nu er at booke de 20 minutter direkte i min kalender. Så ringer jeg til dig på et tidspunkt, der passer dig.

OBS! Du er naturligvis også velkommen til at booke en terapisamtale med det samme uden 20 minutters afklarende samtale. Den samtale kan du også bestille i linket nedenfor.

Du er også velkommen til at læse om hvad stress er samt lytte til øvelsen forebyg stress.