Daniel Jensen

Flere års erfaring med behandling af bl.a. angst, depression og stress. I den psykologiske samtale anvender jeg evidensbaseret Emotionsfokuseret Terapi (EFT), som hviler på veldokumenteret forskning.

Jeg støtter og vejleder også forældre i håndteringen af vanskelige følelser og krævende adfærd hos deres børn. Her anvender jeg den nye banebrydende metode EFST, Emotionsfokuseret Færdighedstræning for Forældre.

Jeg tror på ligeværdig respekt for individuelle valg og værdifuld udvikling i alle livets aspekter. Min tilgang er baseret på velbeskrevne forskningsresultater indenfor oplevelsesorienteret, humanistisk og eksistentiel terapi, hvor vi arbejder sammen mod meningsfulde ændringer i dit liv.

Stress og Angst: En tikkende bombe, der skal tages alvorligt

Stress og angst kan have alvorlige symptomer og konsekvenser, hvis ikke de psykiske lidelser behandles

Mange begynder ferien med stresssymptomer, fordi det kan føles som en kamp at få styr på alt inden afrejse. Prøv øvelsen i dette indlæg for at undgå, at ferien øger dit stressniveau, når I først er afsted.

Gør dig klar til at gøre dig selv fri: anmeldelse af “VÆR HER Jeg’ets tavse revolution”

Ferie med eller uden stress? Tips til en ferie uden stress

Ferie og stress. Få gode råd til en ferie uden stress

Selektiv mutisme – metoder til forældre: defokuseret validering mindsker angst og defokuseret kommunikation fremmer taleadfærd

Defokuseret kommunikation og defokuseret validering hos børn med selektiv mutisme

defokuseret kommunikation og defokuseret validering fremmer taleadfærd og mindsker angstsymptomer

Daniel måtte pludselig flyve hjem fra en ferie – helt alene: – Jeg var bange for, at mit hjerte ville stoppe med at slå

Mød en tidligere klient: “Daniel anede ikke, hvad der ramte ham, da han under en ferie pludselig fik hjertebanken, åndedrætsbesvær og kvalme.”

Selektiv mutisme kan behandles: Angsten er den tavse stemme

Selektiv mutisme, angst behandling, symptomer på angst, det tavse barn.

Børn med selektiv mutisme er ikke tavse, fordi de mangler kommunikative færdigheder; deres tavshed er udtryk for en angsttilstand.

Social angst behandling – Overvind social angst med terapi

Angst i lederskab kan forringe beslutningstagning. Emotionsfokuseret Psykoterapi (EFT) hjælper ledere med at forstå og håndtere angst…

Du dømmer, kritiserer og nedgør dig selv: Lavt selvværd

Angst i lederskab kan forringe beslutningstagning. Emotionsfokuseret Psykoterapi (EFT) hjælper ledere med at forstå og håndtere angst…

Angst i lederskabet kan terrorisere dig og forhindre succes

Angst i lederskab kan forringe beslutningstagning. Emotionsfokuseret Psykoterapi (EFT) hjælper ledere med at forstå og håndtere angst…

Vrede hos børn kan udfordre dit ønske om at sætte sunde grænser

Barn og vrede. Håndter dit barns vrede uden en børnepsykolog

Der findes ikke dårlige forældre. Der findes bange, magtesløse og skamfulde forældre.