Gør dig klar til at gøre dig selv fri: anmeldelse af “VÆR HER Jeg’ets tavse revolution”
Mange begynder ferien med stresssymptomer, fordi det kan føles som en kamp at få styr på alt inden afrejse. Prøv øvelsen i dette indlæg for at undgå, at ferien øger dit stressniveau, når I først er afsted.
Du dømmer, kritiserer og nedgør dig selv: Lavt selvværd
Angst i lederskab kan forringe beslutningstagning. Emotionsfokuseret Psykoterapi (EFT) hjælper ledere med at forstå og håndtere angst…
Angst i lederskabet kan terrorisere dig og forhindre succes
Angst i lederskab kan forringe beslutningstagning. Emotionsfokuseret Psykoterapi (EFT) hjælper ledere med at forstå og håndtere angst…
Psykolog eller psykoterapeut
Psykolog eller psykoterapeut SENESTE INDLÆG: SE ALLE INDLÆG Det er i dag en mere naturlig del for danskerne at gå til psykolog eller psykoterapeut. At få arbejdet med og behandlet emotionelle og mentale tilstande hos en psykolog eller psykoterapeut, kan være med til at løfte dit selvværd og øge din livsglæde med god samvittighed. Det […]
PTSD og lydterapi
Oplever du ubehag og frygt? Undgår du særlige situationer?
Stress og lydterapi
Oplever du ubehag og frygt? Undgår du særlige situationer?
Depression og lydterapi
Oplever du ubehag og frygt? Undgår du særlige situationer?
Hvad er lydterapi?
Oplever du ubehag og frygt? Undgår du særlige situationer?
Angst og lydterapi
Oplever du ubehag og frygt? Undgår du særlige situationer?
Frygt
Oplever du ubehag og frygt? Undgår du særlige situationer?